Page 7 - اپلیکیشن ورزش و سلامت جیم شو
P. 7
ﺎﻫ نﺎﻣزﺎﺳ ﺎﺑ یرﺎﮑﻤﻫ
ﯽﻠﻨﺳﺮﭘ ﯽﺻﺎﺼﺘﺧا تﺎﻣﺪﺧ -1
ﻮﺷ ﻢﯿﺟ ﻪﯾﺬﻐﺗ نﺎﺳﺎﻨﺷرﺎﮐ ﻂﺳﻮﺗ ﯽﺻﺎﺼﺘﺧا یا ﻪﯾﺬﻐﺗ ﻢﯾژر ﻦﯾوﺪﺗ •
دﻮﺷ ﯽﻣ ﻦ ﯾوﺪﺗ داﺮﻓا ﺮﯿﺧا تﺎﺸﯾﺎﻣزآ ﺰﯿﻟﺎﻧآ و ﯽﻨﯿﻟﺎﺑ تﺎﻋﻼﻃا مﺎﻤﺗ ﻪﺑ ﻪﺟﻮﺗ ﺎﺑ ﻪﻣﺎﻧﺮﺑ ﻦﯾا
ﻮﺷ ﻢﯿﺟ نﺎﯿﺑﺮﻣ ﻂﺳﻮﺗ ﯽﺻﺎﺼﺘﺧا ﯽﻨﯾﺮﻤﺗ ﻪﻣﺎﻧﺮﺑ ﻦﯾوﺪﺗ •
ت رﻮﺼﺑ اﺮﺟا ﺖﯿﻠﺑﺎﻗ و دﻮﺷ ﯽﻣ ﯽﺣاﺮﻃ هﺎﮕﺷﺎﺑ ﺎﯾ ﻪﻧﺎﺧ ﻂﯿﺤﻣ ﺎﺑ ﺐﺳﺎﻨﺘﻣ ﺎﻫ ﻪﻣﺎﻧﺮﺑ
لﺎﺳرا ﻞﻣﺎﮐ تﺎﺤﯿﺿﻮﺗ و ﺎﻤﻨﻫار ﻢﻠﯿﻓ ،تﺎﮐﺮﺣ یاﺮﺑ ﻪﮑﻨﯾا ﻪﺑ ﻪﺟﻮﺗ ﺎﺑ . دراد ﺎﯾﺪﻣ ﯽﺘﻟﻮﻣ
. ﺖﺴﯿﻧ هﺎﮕﺷﺎﺑ رد ﯽﺑﺮﻣ رﻮﻀﺣ ﻪﺑ زﺎﯿﻧ ددﺮﮔ ﯽﻣ
نﺎﻣزﺎﺳ ﻞﻨﺳﺮﭘ ﺖﻣﻼﺳ لﺮﺘﻨﮐ ﺪﺣاو ﺎﯾ ﯽﺑﺮﻣ ﻪﺑ ﻦﯾرﺎﻤﺗ شراﺰﮔ لﺎﺳرا نﺎﮑﻣا •
و نﺎﻣزﺎﺳ HSE ﻪﺑ لﺎﺼﺗا ﺎﯾ و ﯽﺘﺳد ترﻮﺻ ﻪﺑ ناﺮﺑرﺎﮐ ﯽﻨﯿﻟﺎﺑ تﺎﻋﻼﻃا ﺖﺒﺛ نﺎﮑﻣا •
تﺎﻋﻼﻃا رﺎﮐدﻮﺧ ﺖﻓﺎﯾرد
ﯽﺗرﺎﻈﻧ و ﯽﺻﺎﺼﺘﺧا یﺎﻫ ( ﻦﺸﯿﮑﯿﻔﯿﺗﻮﻧ ) روآدﺎﯾ لﺎﺳرا نﺎﮑﻣا •
یﺎﻫ ﻪﻣﺎﻧﺮﺑ ﺮﺘﻬﺑ ﯽﺸﺨﺑﺮﺛا و مواﺪﺗ یاﺮﺑ
رد ﺎﻫ ﻪﻣﺎﻧﺮﺑ ﺎﺗ ﺖﺳا مزﻻ ﻪﯾﺬﻐﺗ و ﯽﻨﯾﺮﻤﺗ
ﺪﻧﻮﺷ ﻪﺋارا ﻪﻫﺎﻣ ﮏﯾ یﺎﻫ هرود
