دوره های ژیمناستیک ریتمیک (باله) در باشگاه تناسب اندام پرتو زندگی با ۳۰% تخفیف و پرداخت از ۱۰۵۰۰۰

دوره های ژیمناستیک ریتمیک (باله) در باشگاه تناسب اندام پرتو زندگی

ویژه بانوان

تعداد جلسات دوره : ۱۲ جلسه

زمان برگزاری : روزهای زوج  

ساعت برگزاری: ۱۱:۰۰ تا ۱۲:۰۰ و ۱۲:۰۰ تا ۱۳:۰۰

امکانات باشگاه:

رختکن در محیطی جداگانه

سیستم تحویه مناسب و مطبوع و سیستم گرمایشی

دارای فضایی بزرگ با نور و روشنایی مناسب

انواع تجهیزات ورزشی

فواید ورزش باله:

این رشته، ورزش لذت‌بخش و شادی‌آفرین است و مهمترین لازمه آن تمرکز و نظم است.

به علاوه به دلیل انجام تمرینات گروهی، حس تعامل و مشارکت را در افراد تقویت می‌کند.

افزایش توانایی تعادلی در بدن می تواند به طرز وسیعی با عملکرد های حسی حرکتی فرد مرتبط باشد و شرکت کردن در یک کلاس حرکات موزون یا باله می تواند عملکرد هر دو نیمکره مغز را افزایش دهد و ارتباط آن ها با یکدیگر را بهبود ببخشد