دوره های ایروبیک پیشرفته و برایتونیک حرفه ای ویژه بانوان در باشگاه تناسب اندام پرتو زندگی با ۳۰% تخفیف و پرداخت ۱۲۶۰۰۰ تومان به جای ۱۸۰۰۰۰ تومان
دوره های ایروبیک پیشرفته و برایتونیک حرفه ای ویژه بانوان در باشگاه تناسب اندام پرتو زندگی
برای داشتن اندامی متناسب و زیبا به سراغ راه های سخت و جبران ناپذیر نباشد.
ویژه بانوان
تعداد جلسات برای هر دوره : ۱۲ جلسه
زمان برگزاری ایروبیک پیشرفته : روزهای زوج ۱۷:۰۰ تا۱۸:۰۰
زمان برگزاری برایتونیک حرفه ای: روزهای زوج ۲۰:۰۰ تا ۲۱:۰۰
با کلیک بر روی دکمه انتخاب می توانید کوپن تخفیف مورد نظر خود را از بین دوره های زیر خرید کنید؛
دوره های شامل تخفیف
دوره ایروبیک پیشرفته
دوره برایتونیک حرفه ای
فواید ورزش ایروبیک و برایتونیک :
با ورزش کردن هم سلامت جسم خود را و هم سلامت روح خود را بدست آورید. ورزش هایی مثل ایروبیک باعث شادی روح و تقویت اعتماد به نفس تان می شود.لذت.هیجان و تناسب اندام را با این ورزش تجربه کنید.
ایروبیک ،به فعالیت هوازی اطلاق می شود که در آن ها شدت تمرین بالا و مدت تمرین کم است .فعالیتی است که حداقل ۱۰ تا ۱۲ دقیقه با حالت ریتمیک و موزون به طول می انجامد و عضلات بزرگ بدن را به کار می گیرد. این فعالیت در شرایطی انجام می شود که سرعت وشدت تمرین قابل تحمل است و نیاز بدن به اکسیژن برای مدتی افزایش می یابد.
ورزش هایی مانند پیاده روی، شنا، دو، دوچرخه سواری، کوه نوردی پله ای، اسکی در مناطق کوهستانی، اسکیت، انواع حرکات موزون و قالب های مختلف تنیس به صورت متناوب (راکت بال ،اسکواش) از جمله ورزش های ایروبیک یا هوازی می باشند . ایروبیک وسیله ای موثر برای جلوگیری از افسردگی ،بی حوصلگی و بی قراری است ،چون هورمون آندروفین در بدن تولید میشود و باعث ایجاد نشاط ،تمرکز ذهن و بالا رفتن خلاقیت فکری می شود .
تمرینات ایربیک موجب حرکات ریتمیک و متناوب ماهیچه ای شده وضربان قلب و تنفس را در مدت زمان کوتاهی بالا می برد
بهترین شیوه انتخاب ایروبیک ،برقرار کردن تعادل و توازن میان این نوع ورزش ها با شرایط جسمانی فرد می باشد
مهلت استفاده : از لحظه خرید تا ۲۰ روز پس از آن
بعد از خرید کوپن تخفیف جهت ثبت نام با شماره تابت ذکر شده تماس حاصل فرمایید
جهت هماهنگی با شماره تابت ذکر شده تماس حاصل فرمایید
اعضای محترم تخفیف بازان، استفاده از کوپن تخفیف خود را به روزهای پایانی موکول نفرمایید
ارائه پیامک یا پرینت کوپن تخفیف الزامی می باشد
قبل از تهیه کوپن تخفیف بررسی های لازم را به عمل آورید
ساعت کاری باشگاه: ۸:۰۰ تا ۲۱:۰۰
خریداران این پیشنهاد، پیشنهادات زیر را هم خریده اند:
تخفیف بازان در موبایل